Z seniorami zdrowo i aktywnie

Kilkuset seniorów, trzy strefy tematyczne i mnóstwo pozytywnej energii. W Gliwicach odbywała się pierwsza odsłona tegorocznych Senioraliów

W parku Chopina w Gliwicach przygotowano dla seniorów trzy strefy aktywności związane ze zdrowiem, sprawnością fizyczną i manualną. Jedną z atrakcji spotkania była możliwość zwiedzania gliwickiej palmiarni wraz z przewodnikiem.

„Wychodzimy z tym wydarzeniem poza Katowice, chcemy dotrzeć w inne miejsca regionu, by zarażać tą ideą. Rewolucja senioralna trwa, seniorzy są coraz bardziej świadomi swoich praw, coraz aktywniej uczestniczą w życiu społecznym i o to właśnie chodzi. Chcemy słuchać, czego potrzebujecie i wsłuchiwać się w wasz głos” – mówił w trakcie spotkania marszałek Wojciech Saługa.

W strefie zdrowia można było zaopatrzyć się w Kopertę i Paszport Życia, a także sprawdzić swój stan zdrowia, badając się w kardiobusie, osteobusie i spirobusie, mierząc poziom cukru we krwi i ciśnienia. Przeprowadzono także pokazy udzielania pierwszej pomocy, a osoby starsze mogły wziąć udział w interesujących wykładach.

Od teorii można było płynnie przejść do aktywności fizycznej, a trening i ćwiczenia z seniorami prowadził trener Antoni Piechniczek. Uczestnicy imprezy mogli ponadto poćwiczyć zumbę, jogę i pilates oraz pospacerować po parku z kijkami.

„Seniorzy to gliwicka wizytówka. Od wielu lat Uniwersytet Trzeciego Wieku daje świetny przykład, jak można aktywnie spędzać czas i tu, w Parku Chopina ta aktywność jest bardzo widoczna, z czego się bardzo cieszę, bo wasze zdrowie to korzyść nie tylko dla was, ale także dla waszych dzieci i wnuków” – przekonywał obecny na Senioraliach poseł Borys Budka.

Seniorzy mogli także wziąć udział w warsztatach manualnych – malarskich, robienia witrażu czy ceramicznych i poznać tajniki makijażu, wizażu i stylizacji fryzur. Impreza była świetną okazją do spędzenia czasu z wnukami, specjalnie dla nich przygotowano sporo atrakcji, w których mogli uczestniczyć wspólnie, zacieśniając w ten sposób pokoleniowe więzy.

Organizatorem wydarzenia był Urząd Marszałkowski Województwa Śląskiego.

Galeria zdjęć
Po kliknięciu na obrazku zostanie otwarte okno modalne z dużą wersją obrazka. Możliwe będzie przeglądanie galerii kolejnych obrazków.
Korzystanie z galerii za pomocą skrótów klawiszowych:
  • Escape: zamyka galerie.
  • Spacja: uruchamia/zatrzymuje automatyczny slaidshow (play/pause).
  • Lewa strzałka: poprzedni slaid.
  • Prawa strzałka: następny slaid.
After clicking on the image a modal window will open with a large version of the image. It will be possible to browse the gallery of subsequent images.
Using the gallery using keyboard shortcuts:
  • Escape: closes the galleries.
  • Space: starts / stops automatic slaidshow (play / pause).
  • Left arrow: previous slaid.
  • Right arrow: next slaid.

Filmy